胃痛怎么辦,試試這幾個(gè)穴位
1、中脘穴
中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,位于人體,上腹部前,正中線上,當(dāng)臍中上四寸。就是上身前面正中的骨頭椎下緣和肚臍眼連線的中點(diǎn)。《循經(jīng)》中有一句話來(lái)形容中脘:“一切脾胃之疾,無(wú)所不療。”對(duì)六腑的疾病,尤其是胃病有很好的療效。按揉可以防治胃痛、腹痛、腹脹、反胃、惡心、嘔吐、泛酸、食欲不振,以及泄瀉等消化系統(tǒng)的腸胃功能紊亂。
2、足三里
足三里被稱為“養(yǎng)生第一穴”,屬于足陰陽(yáng)胃經(jīng)中的一個(gè)非常重要的穴位之一,位于小腿外側(cè),外膝眼下四橫指處。主治一切與脾胃相關(guān)的疾病,如胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、腹瀉、便秘,還可調(diào)理虛勞羸瘦。
3、天樞穴
此穴位于肚臍左右兩拇指寬處。患者可平躺在床上,用中間三個(gè)手指下壓、按摩此處約2分鐘。主治消化不良、胃痛、胃脹、腹瀉、腹痛等病癥。
4、內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)上的經(jīng)穴,內(nèi)關(guān)五臟,不但可以寬胸理氣,還具有和胃降逆的作用,對(duì)于各種胃部病癥的調(diào)理也是非常擅長(zhǎng)的。位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指處。平時(shí)多加按摩內(nèi)關(guān)穴,可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃,緩解胃部疼痛的作用。
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