嗨
朋友們
我是小君
今年的立秋時間是8月8日，
立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，
更是秋天的第一個節氣，
秋天也是咳嗽高發的季節，
所以常有人問，
秋天不冷不熱、秋高氣爽，
為什么容易咳嗽？
今天一起來了解，
花樣頻出的秋季咳嗽。
秋咳原因有“三”
其一，秋季“燥邪”當令，而肺“喜潤而惡燥”，故秋季“燥邪”傷人易傷肺。想一想，在秋季人們是不是常有口干舌燥、皮膚干癢的感覺，這就是“燥氣”的作用。再則，人們在炎熱的夏季，過度汗出，容易傷津耗氣，若不注重體質的調理，正氣尚未復原，又進入秋燥的季節，燥邪更易趁虛傷肺，引發咳嗽。
其二，秋天易發過敏性疾病。秋季空氣中飄浮的吸入性過敏原種類多、密度高、數量大。比如，我國北方草本植物花粉和蒿樹類植物花粉期多在秋初，種子花粉多出現于晚秋，在過敏原的作用下，過敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病易復發。
其三，秋季氣候忽冷忽熱，早晚溫差大，易發感冒。感冒是引起咳嗽、慢性咳嗽的重要原因，特別是有慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺纖維化等慢性呼吸系統疾病的患者易因感冒復發加重。
防咳需要好習慣
01
外披衣服隨身帶
初秋往往早晚涼中午熱，如果清晨出門穿件比較適度的“厚衣”，到中午就會太熱或出汗，一冷一熱易感冒。因此主張入秋后早晚涼時穿2件上衣，以便根據戶外的氣溫變化隨時增減衣服，有利于預防感冒引發的咳嗽。
02
脾虛患者莫貪涼
秋季燥邪當令，所以一般秋季食養主張“減辛增酸”，多吃些酸味甘潤的果蔬。但應切記，秋食瓜果應適度，不能像夏季一樣過食。民諺說“秋瓜壞肚”，就是指立秋以后再繼續生食大量瓜類，容易引發胃腸道疾病。
特別是脾虛患者尤應注意顧護脾胃，不但莫貪涼，還應養成穿衣別露臍、及時撤涼席、睡覺要蓋肚的好習慣。中醫認為，脾與肺是母子關系，只有脾氣壯才能肺氣強。
03
秋游切記防過敏
秋天是植物的花粉旺盛期，特別是在多風干燥天氣，空氣中花粉濃度更高。有過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、過敏性哮喘的患者，最好不要到雜草叢生、野花遍野的環境中游玩。
過敏性疾病有一個特點，一旦過敏發作過，再接觸同類過敏原是一定會反復發作。切勿抱有“今年可能沒事”的僥幸心理。過敏原不明確的患者，可以到醫院進行過敏原檢測，明確過敏原，預防過敏。
治咳需要快準穩
1
快：快速止咳
長期咳嗽會影響睡眠，導致病人非常疲勞，又消耗體力，久咳不愈或持續加重容易引起其他疾病，這些都會對患者及家人的生活造成巨大的負面影響，而且咳嗽在初期，是非常好處理的，邪氣還在表面，發病迅速，康復也容易，有寒驅寒，有熱散熱，有燥滋陰，所以快速止咳是關鍵。
2
準：辨證施治
風寒咳嗽：秋季早晚氣溫下降，如果大家仍然猛吹空調的話，容易引起風寒感冒，從而帶來寒咳，寒咳的身體表現：流清鼻涕，手腳涼，微微怕冷，怕風，舌苔淡白，舌質淡白，沒有明顯的喉嚨痛。受外感風寒咳嗽，及時散寒是關鍵。
燥性咳嗽：秋天是一個充滿著「燥氣」的時節，易損傷津液，因燥性引起的咳嗽，典型癥狀有：咽干、干咳痰少、口唇干裂、大便干結，容易手腳心熱。治宜潤肺袪燥。
風熱咳嗽：秋日燥熱，很容易讓大家因為上火或風熱感冒而引發咳嗽。熱咳身體表現：大便容易干，手腳容易發熱，鼻塞，舌苔黃膩，有黃痰，治宜清熱瀉肺火。
3
穩：標本兼治
咳嗽的病因可以說是因外界刺激增強、防御功能下降，病毒、細菌、支原體、衣原體等導致的感染及過敏原因。從中醫角度來講就是病邪侵襲、肺失宣肅。所以治宜宣斂祛邪、扶正補虛，達到標本兼治。
長春人民藥業老君爐黃英咳喘糖漿
百年長春堂，卓越人民藥
馳名老君爐，止咳現奇效
源自【傷寒雜病論】經典雙方“麻杏石甘湯”“桔梗湯”的聯合應用，輔以經典選藥罌粟殼、薄荷腦、蒲公英、黃芪加味治療。宣斂祛邪，清泄肺熱，止咳定喘祛痰，實現對咳嗽病因的封鎖性治療，“三重強止咳,快速定痰喘”，實為止咳糖漿中的速效之王。
